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失眠的症状

精神心理科 ★ 365天无假日门诊

     这些年来因为生活中的压力和工作上的压力,导致失眠人群逐步增多。失眠已经严重影响了我们的生活与工作。以前失眠只是危害着一小部分人群,中老年人随着年龄的增大而经常失眠,现如今失眠却越来越年轻化了,包括低收入人群等。有些人不是真的睡不着,而是自己强迫自己晚睡,这就造成了“晚睡强迫症”。

    
    吉林省中山医院精神科医生总结失眠的症状:
    
    一、早上醒来太早失眠症的一个常见症状就是醒的太早,一些朋友称,入睡确实快,但是只要中途醒了一次,就要非常久才能睡着。有些严重的,在床上翻来覆去都睡不着,只能眼睁睁的等着天亮,这是非常痛苦的一种状态,而这种状态被称为“早醒性失眠”。
    
    二、进入睡眠困难一些人是入睡简单,但一部分人就相反了,入睡极其困难。晚上想睡,睡不着,辗转反侧都还是不能安然入睡。我们正常的人一般半个小时就能睡着,而入睡困难者2个小时都不一定能睡着,这种症状就被称为“难入性失眠”。
    
    三、睡的太浅这种症状晚上能安然入睡,但是却睡不踏实,对周围的一些声音和动静机器的敏感,忽睡忽醒,这是极其难受的一种状态。这种失眠会使第二天头脑不清晰,非常疲惫,没有精神,这种失眠就被称之为“间断性失眠”。
    
    患上失眠症,必须及时到医院就诊,询问医生如何治疗,一定不能随意用药,否则病情还可能会因为自己的原因而加重。
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中山医生

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