产后抑郁症是什么，什么是产后抑郁症？

    不少女性在生完孩子后，发现自己得了抑郁症。每日惶惶不安，像是失去什么，不开心，痛苦，脾气越来越大。如果您有这些症状，您可能换上了产后抑郁症了。

    

    产后抑郁症抑郁症的病因

    

    1.完美主义的性格

    

    由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。

    

    2.怀孕期间有严重的情绪波动

    

    怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者家庭纠纷等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。

    

    3.内分泌变化的影响

    

    在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

    

    4.遗传因素

    

    有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。

    

    5.躯体疾病成为促发因素

    

    有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响，可能与产后抑郁的发生有关。

    

    【产后抑郁症的临床表现】

    

    1.情绪的改变

    

    患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。

    

    患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

    

    2.认知改变

    

    患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

    

    3.意志与行为改变

    

    患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。

    

    4.躯体症状

    

    约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

    

    【产后抑郁症的诊断】

    

    产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：

    

    1.情绪抑郁。

    

    2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。

    

    3.体重显着下降或者增加。

    

    4.失眠或者睡眠过度。

    

    5.精神运动性兴奋或阻滞。

    

    6.疲劳或乏力。

    

    7.遇事皆感毫无意义或自罪感。

    

    8.思维力减退或注意力涣散。

    

    9.反复出现死亡或自杀的想法。

    

    吉林中山医院中医精神科医生刘主任提醒：产后抑郁症不仅影响产妇的身心健康，也会对宝宝的发育成长造成直接或间接影响。因此，及早发现，要积极面对，及早治疗。