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多动症不只是儿童成人也需测测看

精神心理科 ★ 365天无假日门诊

     多动症从本质上说是注意缺陷和多动障碍组成的。多动症在大家的印象中是只有儿童才回患的病,但不代表成年人就不会患上多动症。

    
    为此作为成年的你,不妨利用下面的试题,也来测测自己是否具有多动的倾向吧。
    
    你是否患有成人多动症?
    
    A注意力测试
    
    ● 进行一件枯燥或困难的计划时,粗心犯错的频率很高?
    
    ●做枯燥或重复性工作时,你经常难以持续专注吗?
    
    ●即使别人直接对你说话,你也很难专注于所讲内容?
    
    ●完成计划中最具挑战的部分后,难以完成最后细节?
    
    ●从事需要有组织规划性的任务时,你难以井然有序地做吗?
    
    ●一件需费心思考的工作,你会经常逃避或延后开始做吗?
    
    ●你会经常把东西放错地方,或找不到吗?
    
    ●你经常因身旁的活动或声音而分心?
    
    B过动/冲动程度
    
    ●当你长时间坐着时,会经常坐不安稳或扭动手脚吗?
    
    ●你经常在开会等场合中途离开吗?
    
    ●你经常觉得静不下来或烦躁不安?
    
    ●独处的时间时,你经常觉得难以平静和放松吗?
    
    ●你是否经常过度活跃,不得不做事情?
    
    ●社交场合中,你是否经常发现自己话讲得太多?
    
    ●与他人交谈时,你经常插嘴吗?
    
    ●需要排队的场合,你很难耐心等待吗?
    
    测试规则:
    
    0分 = 从不;1分 = 很少;2分 = 有时;3分 = 常常;4分 = 非常频繁
    
    评分规则:
    
    如果综合评分
    
    在0-16分内,不太可能有多动症;
    
    在17-23分很可能有多动症;
    
    24分或以上非常可能有多动症。
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中山医生

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